7,500 Pasos Diarios Antes de la Cirugía y los Riesgos de Complicaciones Disminuyen

7,500 Pasos Diarios Antes de la Cirugía Reducen el Riesgo de Complicaciones

Imagen de noticias: 7,500 pasos diarios antes de la cirugía y el riesgo de complicaciones disminuye

Conseguir un número determinado de pasos cada día puede ayudar a las personas a mejorar su condición física, pero una nueva investigación muestra que también puede tener beneficios en el quirófano.

El estudio encontró que las probabilidades de complicaciones en los 90 días posteriores al alta hospitalaria se redujeron a la mitad si el paciente realizaba más de 7,500 pasos al día antes de la cirugía.

Estas complicaciones postoperatorias suelen ocurrir después de que el paciente regresa a casa. Aproximadamente el 30% de los pacientes sufren estos problemas, que pueden incluir infección, coágulos de sangre y complicaciones en la herida.

“Creo que probablemente es más una evaluación de la condición física general de una persona y de su salud en general”, dijo el coautor del estudio, el Dr. Anai Kothari, profesor asistente especializado en oncología quirúrgica en el Medical College de Wisconsin. “Utilizamos mucha información para tratar de evaluar y pensar en el riesgo quirúrgico. Espero que esto sea un punto adicional de referencia que los profesionales puedan utilizar.”

Según Kothari, los cirujanos ya pueden entender mejor el riesgo de una persona al saber que tienen ciertas condiciones de salud, como la diabetes. Conocer cuán activo es ese paciente podría agregar información sobre sus riesgos.

¿Qué les dicen los resultados a los médicos?

“En primer lugar, podemos usar dispositivos portátiles para obtener información sobre un aspecto de su salud y condición física a los que no habríamos tenido acceso anteriormente. Esto puede ser un complemento útil para evaluar el riesgo quirúrgico”, dijo Kothari. “En segundo lugar, es probable que haya algo relacionado con el nivel de actividad en sí mismo que influye en esto. Aún queda mucho por estudiar al respecto.”

En el estudio, su equipo analizó los datos de salud de 475 personas que participaban en el programa de investigación All of Us patrocinado por los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU.

El programa se enfoca en la relación entre el estilo de vida, la biología y el entorno en diversas poblaciones.

Los participantes en el estudio utilizaron un dispositivo de muñeca Fitbit que medía sus pasos diarios.

La cantidad de pasos diarios registrados sirvió como un indicador de la actividad física.

Los pasos se registraron desde meses o años antes de la cirugía. Las cirugías que estos pacientes se sometieron incluyeron cirugía general, ortopédica y neurocirugía.

Los autores descubrieron que aproximadamente el 12.6% de los participantes del estudio tuvieron complicaciones después de la cirugía. Las probabilidades de tener una complicación en los primeros 30 días fueron un 45% menos para aquellos que caminaban regularmente en comparación con aquellos que realizaban menos de 7,500 pasos diarios.

“Un mayor estado físico es parte de un estilo de vida saludable en general y puede mejorar el riesgo postoperatorio y algunas de las cosas que consideramos desde el punto de vista quirúrgico, pero a largo plazo es una actividad saludable positiva, por lo que aumentar la actividad física es beneficioso por múltiples razones”, dijo Kothari.

Kothari sugirió que los pacientes también pueden aprender más sobre su salud general a través de dispositivos portátiles, señalando que algunos rastrean el sueño de una persona.

“Creo que tener información objetiva sobre la condición física general es útil”, dijo.

Los hallazgos se presentaron esta semana en la reunión anual del Colegio Americano de Cirujanos en Boston. Los hallazgos presentados en reuniones médicas se consideran preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por pares.

Según el Dr. Paul Toste, cirujano torácico de UCLA Health en Santa Mónica, California, está bien establecido que las personas que están en mejor forma física antes de la cirugía tienen menos complicaciones.

Que los investigadores hayan podido utilizar un marcador simple y común de la actividad física y correlacionarlo con complicaciones postoperatorias fue interesante, dijo Toste.

“Creo que lo más importante que se puede sacar de este estudio es que las personas que están en mejor forma antes de la cirugía tienen un menor riesgo de complicaciones, así que cualquier cosa que puedas hacer para mejorar tu estado físico antes de una cirugía planificada es beneficioso”, dijo Toste.

Y hay muchas razones por las cuales los pacientes más en forma pueden tener mejores resultados.

Pueden levantarse y moverse más rápidamente después de la cirugía, reduciendo el riesgo de coágulos de sangre. Pueden tomar respiraciones más profundas cuando están de pie y en movimiento, reduciendo el riesgo de neumonía, dijo Toste. También pueden comenzar con un mejor estado nutricional, lo cual es bueno para la cicatrización.

“La ‘preparación previa a la cirugía’ es un término que está recibiendo más atención”, dijo Toste. La idea es ayudar a los pacientes a estar en mejor forma antes de una cirugía electiva, para que tengan mejores resultados.

Incluye hacer más pasos, realizar ejercicios de respiración y optimizar nutrición.

“Realmente son cosas básicas, pero pueden marcar la diferencia”, dijo Toste.

FUENTES: Anai Kothari, MD, MS, profesor asistente en el Medical College of Wisconsin, Milwaukee; Paul Toste, MD, cirujano torácico en UCLA Health, Santa Monica, California; 23 de octubre de 2023, presentación, American College of Surgeons Clinical Congress 2023, Boston

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