¿Es el aluminio en el desodorante algo de qué preocuparse?
¿Debería preocuparme por el aluminio en el desodorante?
No hay ciencia que relacione el aluminio con el cáncer, la demencia u otras condiciones de salud graves. Pero si quieres evitar el aluminio, hay muchas alternativas que puedes probar.
Mucha gente piensa que el aluminio en los desodorantes o antitranspirantes está relacionado con una lista de condiciones de salud graves como el cáncer y la demencia. Pero ¿hay alguna evidencia científica que respalde esto? Spoiler: No realmente.
Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre el aluminio en los desodorantes, además de algunas alternativas sin aluminio.
Compartir en Pinterest¿Hay aluminio en los desodorantes?
El aluminio no se encuentra generalmente en los desodorantes, pero es el ingrediente principal en los antitranspirantes. ¡Así es! Los desodorantes y los antitranspirantes no son lo mismo. Los desodorantes trabajan para reducir el olor de tu axila, mientras que los antitranspirantes disminuyen la cantidad de sudor que produces.
Aunque no lo creas, el sudor no tiene olor cuando sale de los poros. Pero cuando las bacterias de tu piel interactúan con ese sudor… ten cuidado. Dependiendo de tu química corporal, la combinación de bacterias y sudor puede producir un aroma desagradable. Tu axila, caliente y húmeda, es un lugar ideal para que los microbios se alojen y generen un vapor oloroso y sudoroso.
Aquí es donde entra en juego el aluminio. Todo se trata de química. El compuesto de aluminio en el antitranspirante se disuelve en tus poros y bloquea el sudor para que nunca llegue a la superficie de la piel. Así que los microbios de tu axila no tienen sudor con el cual mezclarse. Por lo tanto, no hay olor.
Por otro lado, los desodorantes contienen ingredientes que ayudan a que la combinación de sudor y bacterias no huela mal. Es como cuando una cucharada de azúcar hace que el café sea menos amargo o cuando un buen potpourri puede salvar tu fiesta de ser arruinada por el virus estomacal de alguien.
Dato curioso: Tu axila izquierda incluso puede tener un olor diferente a tu axila derecha dependiendo de qué “flora” esté acechando en tu piel de la axila.
¿Es seguro el aluminio en los antitranspirantes?
Sabemos lo que TikTok o Reddit podrían decir, pero ¿qué dice la comunidad científica sobre los posibles riesgos de aplicar compuestos de aluminio en tus axilas? La conclusión es que la investigación no ha encontrado ninguna conexión entre el aluminio y enfermedades graves.
De hecho, la FDA ha aprobado el uso de compuestos de aluminio en antitranspirantes de venta libre. Vamos a abordar cada preocupación de salud importante de la multitud de desodorantes y antitranspirantes que se encuentra en boca de todos.
Cáncer de mama
El rumor principal sobre el aluminio en los antitranspirantes es que está relacionado con el cáncer de mama, pero el Instituto Nacional del Cáncer quiere desmentir ese rumor.
Surgen preocupaciones de que, dado que el compuesto de aluminio en el antitranspirante obstruye los poros de la piel, podría evitar que tu cuerpo “sude” toxinas causantes de cáncer. Pero tu piel no es el principal agente de desintoxicación. Tus riñones y tu hígado se deshacen de esas cosas desagradables a través de la orina y las heces.
También hubo preocupación de que los compuestos de aluminio pudieran ser absorbidos por la piel y imitar el estrógeno, una hormona que se ha relacionado con el desarrollo del cáncer de mama. Un estudio señaló que incluso si el aluminio está relacionado con el cáncer, las personas están expuestas al aluminio prácticamente en todas partes, incluyendo alimentos, antiácidos, pasta de dientes y agua potable. Por lo tanto, es imposible atribuirlo a los antitranspirantes.
Conclusión
Un metaanálisis concluyó que no hay una conexión clara entre los compuestos de aluminio y el cáncer. Incluso si tu axila está justo al lado de tu tejido mamario, no se absorbe suficiente aluminio a través de los antitranspirantes como para causar problemas de salud.
Enfermedad renal
Otro rumor es que el antitranspirante está relacionado con la enfermedad renal. Nuevamente, tener demasiado aluminio en tu cuerpo definitivamente no es bueno. Pero la Fundación Nacional del Riñón dice que es prácticamente imposible absorber suficiente aluminio a través de tu piel como para dañar tus riñones. Así que si tienes riñones sanos, no debes preocuparte.
Sin embargo, si tienes problemas renales, definitivamente habla con un médico antes de usar un antitranspirante que contenga aluminio. Por eso la FDA advierte en todos los productos que contienen aluminio: evítalos si tienes enfermedad renal.
Enfermedad ósea
El aluminio en los desodorantes no se ha relacionado con enfermedades óseas. Sin embargo, para las personas que tienen enfermedad renal aguda y necesitan transfusiones de sangre constantes (también conocidas como hemodiálisis) para filtrar las toxinas del cuerpo, la acumulación de aluminio en la sangre es un riesgo real.
Si esas toxinas no pueden filtrarse lo suficientemente rápido, los pacientes pueden experimentar varios efectos secundarios, incluida la acumulación de aluminio en la sangre y el desarrollo de una enfermedad ósea conocida como osteomalacia, que debilita los huesos.
Trastornos de la memoria
Según la Asociación del Alzheimer, los rumores que vinculan el aluminio en todas sus formas con la demencia comenzaron en la década de 1960. Se señalaban ollas, sartenes, latas de cerveza y, sí, desodorantes como los culpables.
Algunos estudios antiguos podrían haber encontrado una conexión, pero estos fueron desacreditados o refutados. Hasta ahora, los expertos están abrumadoramente de acuerdo en que no hay relación entre el Alzheimer y el aluminio. Incluso un estudio llamó a la sospecha inicial que vinculaba el aluminio con el Alzheimer una “teoría marginal”.
¿Deberías cambiar a un desodorante sin aluminio?
Ahora sabes que el aluminio en los desodorantes no es motivo de preocupación a menos que experimentes enfermedad renal aguda. Es realmente la única opción disponible sin receta médica para dejar de sudar.
Si tu sudoración es realmente excesiva, es posible que tengas hiperhidrosis. En ese caso, tu proveedor de atención médica puede sugerirte un antitranspirante de fuerza recetada que contiene niveles ligeramente más altos de compuestos de aluminio.
Otra opción aprobada por la FDA para detener la sudoración excesiva es el Botox, que bloquea las funciones nerviosas de las glándulas sudoríparas de las axilas. El tratamiento de la hiperhidrosis es complejo y puede requerir una combinación de diferentes tratamientos.
Pero tal vez estés buscando evitar por completo el aluminio, no por razones de salud, sino porque se mezcla con tu sudor y mancha todas tus camisas en la región de las axilas. En ese caso, el desodorante podría ser la opción adecuada. Sin embargo, los desodorantes contienen otros productos químicos además del aluminio que podrían no gustarte o causarte alergias. Hoy en día, hay una variedad de desodorantes en el mercado que presumen de tener una lista de ingredientes menos químicos.
También puedes optar por hacerlo tú mismo. Aquí tienes una lista de algunas alternativas naturales:
- desodorante hipoalergénico
- desodorante sin perfume
- desodorante con bicarbonato de sodio
- polvo de maicena
- polvo de arrurruz
- ácidos alfa hidroxi (AHAs) (pero mantenlo suave y en baja concentración para evitar irritaciones en la piel)
Conclusión
Aunque las redes sociales puedan hacerte creer lo contrario, no hay evidencia científica que relacione los compuestos de aluminio en los desodorantes con enfermedades graves. Los desodorantes no contienen aluminio en absoluto, así que dile a tus amigos en TikTok que se calmen. Sí, demasiado aluminio en tu cuerpo definitivamente es perjudicial, pero no lo obtendrás de los desodorantes.
Recuerda que el desodorante y el antitranspirante funcionan de manera diferente. El sudor es naturalmente inodoro hasta que se mezcla con las bacterias únicas de tu piel. El antitranspirante utiliza compuestos de aluminio para bloquear el sudor y evitar que llegue a la piel. Los desodorantes actúan después del hecho para hacer que la mezcla de bacterias y sudor huela mejor (o al menos no tan desagradable).
Si tienes hiperhidrosis, tu proveedor de atención médica podría sugerirte un tratamiento con Botox. Pero si tienes enfermedad renal, asegúrate de leer la etiqueta y evitar productos con aluminio. Optar por un desodorante podría ser tu mejor opción. Hay más alternativas que nunca cuando se trata de mantener tus axilas con un olor no tóxico.
