Hombres, Estos Factores Podrían Reducir Tu Testosterona A Medida Que Envejeces
Factores que reducen tu testosterona con la edad
Los niveles de testosterona en los hombres se mantienen bastante estables hasta los 70 años. Después de eso, la producción de la hormona sexual masculina comienza a disminuir, según indica una nueva investigación.
Esto plantea la pregunta: ¿La pérdida de testosterona en los adultos mayores es realmente una función del proceso normal de envejecimiento? ¿O podría reflejar otros problemas de salud que a menudo enfrentan los hombres a medida que envejecen?
Ambas pueden ser ciertas, según los investigadores, con la obesidad, la presión arterial alta, la diabetes e incluso el estado civil entre los factores que parecen disminuir los niveles de testosterona, en conjunto con la edad.
Cuando la testosterona disminuye, el resultado puede ser debilidad y fatiga aumentadas, disminución del rendimiento sexual, pérdida de masa muscular y un mayor riesgo de diabetes y demencia.
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Aunque no se puede hacer nada respecto a la edad, los hallazgos sugieren que algunos cambios positivos en el estilo de vida podrían ayudar a preservar la masculinidad.
El autor del estudio, Bu Yeap, dijo que después de los 70 años, la glándula pituitaria en la base del cerebro en realidad envía señales para aumentar, no disminuir, la producción de testosterona.
Para descubrir qué podría estar interrumpiendo esa señal, el equipo de estudio analizó 11 estudios de Australia, Europa y América del Norte, que involucraban a unos 25,000 hombres en total, dijo Yeap, endocrinólogo y profesor de medicina en la Universidad de Australia Occidental.
Todos los estudios se realizaron antes de 2020. En cada uno, los niveles de testosterona de los hombres se midieron repetidamente a lo largo del tiempo utilizando una técnica llamada espectrometría de masas.
Colectivamente, los datos revelaron que “en promedio, los niveles de testosterona son más bajos en los hombres mayores en comparación con los hombres más jóvenes”, señaló Yeap, quien también es expresidente de la Sociedad de Endocrinología de Australia.
Pero el análisis también indicó que las concentraciones de otra hormona que aumenta la testosterona, LH (hormona luteinizante), aumentan después de los 70 años. Y Yeap señaló que las disminuciones de testosterona atribuidas directamente a la edad se consideraron relativamente “modestas”.
Mientras tanto, se descubrió que una amplia gama de otros factores contribuyen a una disminución en los niveles de testosterona después de los 70 años. Esto incluye enfermedades del corazón, antecedentes de tabaquismo, cáncer, diabetes, presión arterial alta, exceso de peso corporal, actividad reducida e incluso el matrimonio.
En particular, se descubrió que el sobrepeso u obesidad tenía “una asociación mucho más prominente” con niveles más bajos de testosterona, en comparación con la edad avanzada por sí sola, agregó.
También se descubrió que los hombres mayores de 70 años que tomaban medicamentos para controlar los niveles altos de colesterol tenían niveles ligeramente más bajos de testosterona, según indicó el análisis.
En cuanto al matrimonio y las relaciones a largo plazo, ambos se señalaron como tener un impacto en la reducción de la testosterona entre los adultos mayores.
“Una posible explicación”, sugirió Yeap, “podría ser que los hombres casados con familias podrían estar más estresados y, por lo tanto, tener niveles más bajos de testosterona. Pero nuestro estudio no fue diseñado para investigar más a fondo este resultado”.
Dijo que el mensaje principal es que una variedad de factores sociodemográficos, de estilo de vida y médicos influyen en los niveles de testosterona en los hombres.
“Estos deben tenerse en cuenta cuando los médicos interpretan los resultados de testosterona de hombres individuales, ya que los niveles de testosterona podrían ser más bajos de lo esperado en presencia de estas condiciones, en lugar de deberse siempre a un problema (relacionado con la edad) con los testículos”, agregó Yeap.
El Dr. Robert Eckel es expresidente de la Asociación Americana del Corazón y expresidente de medicina y ciencia de la Asociación Americana de Diabetes.
Después de revisar los hallazgos, enfatizó que la imagen en constante evolución de la dinámica de producción de testosterona “parece ser cada vez más complicada”.
PRESENTACIÓN DE DIAPOSITIVAS
Pero al señalar lo “difícil” que es tener un control preciso sobre las diversas razones de la disminución de la testosterona, Eckel mencionó dos factores potencialmente críticos: los niveles de LH y los niveles de una proteína clave (globulina fijadora de hormonas sexuales, o SHBG) encargada de transportar la testosterona por todo el cuerpo.
Una disminución en cualquiera de ellos, ya sea debido a complicaciones de salud o al paso del tiempo, podría llevar a una disminución de los niveles y/o disponibilidad de testosterona, dijo Eckel.
Dado que niveles bajos de testosterona pueden socavar la calidad de vida, ¿qué debería hacer un hombre preocupado?
Eckel y Yeap instaron a los pacientes mayores a consultar a su médico para determinar si la terapia de suplementación de testosterona podría ser apropiada o beneficiosa.
“El tratamiento con testosterona solo debe administrarse si hay una clara razón médica”, enfatizó Yeap, “y siempre bajo supervisión médica”.
Los hallazgos se publicaron en línea el 28 de agosto en la revista Annals of Internal Medicine.
Más información
La Escuela de Medicina de Harvard ofrece más información sobre la testosterona y el envejecimiento.
FUENTES: Bu B. Yeap, MBBS, PhD, profesor, Escuela de Medicina, Universidad de Australia Occidental, Crawley, Australia, y endocrinólogo, Hospital Fiona Stanley, Perth, Australia Occidental, y expresidente de la Sociedad Endocrina de Australia; Robert H. Eckel, MD, expresidente de la Asociación Americana del Corazón y expresidente de medicina y ciencia de la Asociación Americana de Diabetes, y profesor de medicina, emérito, división de endocrinología, metabolismo y diabetes, y división de cardiología, Campus Médico Anschutz de la Universidad de Colorado; Annals of Internal Medicine, 28 de agosto de 2023, en línea
