La salud cardiovascular de las personas mejora en lugares de trabajo más ‘flexibles

La salud cardiovascular de las personas se incrementa en ambientes laborales más 'flexibles

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Un estudio nuevo revela que un ambiente laboral más amable y reflexivo puede mejorar la salud del corazón de los empleados mayores. Los factores de riesgo para la salud del corazón de los trabajadores mayores disminuyeron significativamente cuando su lugar de trabajo implementó intervenciones diseñadas para reducir los conflictos entre el trabajo y la familia, informan los investigadores en el número del 8 de noviembre de la revista American Journal of Public Health.

Específicamente, los factores de riesgo para el corazón reflejaban los de personas de 5 a 10 años más jóvenes cuando la cultura laboral les proporcionaba una mayor flexibilidad y apoyo.

“El estudio ilustra cómo las condiciones laborales son determinantes sociales importantes para la salud”, dijo la co-investigadora Lisa Berkman, directora del Centro de Población y Estudios de Desarrollo de Harvard.

“Cuando se mitigaron las condiciones laborales estresantes y los conflictos entre el trabajo y la familia, observamos una reducción en el riesgo de enfermedad cardiovascular entre los empleados más vulnerables, sin ningún impacto negativo en su productividad”, agregó Berkman en un comunicado de prensa de Harvard. “Estos hallazgos podrían ser particularmente significativos para los trabajadores de bajos y medianos ingresos que tradicionalmente tienen menos control sobre sus horarios y demandas laborales y están sujetos a mayores desigualdades de salud”.

Para el estudio, los investigadores trabajaron con dos compañías, una empresa de tecnología de la información con 555 empleados participantes y una empresa de atención a largo plazo con 973 empleados participantes.

Los investigadores capacitaron a los supervisores de las compañías en estrategias que apoyan la vida personal y familiar de los empleados. Los equipos de supervisores y empleados también asistieron a capacitaciones prácticas para identificar nuevas formas de aumentar el control de los empleados sobre sus horarios y flujos de trabajo.

Los cambios en el lugar de trabajo no tuvieron un efecto significativo en los factores de riesgo para la salud del corazón de todos los empleados, descubrieron los investigadores.

Pero hubo mejoras significativas para los trabajadores que ingresaron al estudio con puntajes de alto riesgo para el corazón.

Los empleados de la empresa de tecnología de la información vieron una reducción en sus puntajes de riesgo para el corazón equivalentes a 5.5 años de cambios relacionados con la edad, encontraron los investigadores.

Los resultados fueron aún más sorprendentes en la empresa de atención a largo plazo, donde los empleados experimentaron una reducción equivalente a 10.3 años.

La edad también desempeñó un papel. Los empleados mayores de 45 años con puntajes de riesgo más altos para el corazón tenían más probabilidades de experimentar una mejora que los trabajadores más jóvenes.

“La intervención se diseñó para cambiar la cultura del lugar de trabajo con el tiempo, con la intención de reducir el conflicto entre el trabajo y la vida personal de los empleados y, en última instancia, mejorar su salud”, dijo el co-investigador Orfeu Buxton, director del Colaboratorio de Sueño, Salud y Sociedad de la Universidad Estatal de Pensilvania. “Ahora sabemos que tales cambios pueden mejorar la salud de los empleados y deberían implementarse de manera más amplia”.

FUENTE: Escuela de Salud Pública de Harvard T.H. Chan, comunicado de prensa, 8 de noviembre de 2023