A través de mis ojos Mi amigo, la migraña
Mi amigo, la migraña
Compartir en PinterestFui un niño feliz con una sonrisa constante en mi rostro.
Pero no estaba sonriendo en este día.
Contuve mis quejidos mientras sostenía mi manta llorando. No sabía qué estaba pasando. Un flujo incesante de dolor me quitó la capacidad de hablar mientras un monstruo rasguñaba profundamente detrás de mis ojos.
Solo podía ver a través de pequeños agujeros en mi visión, que una aura gris oscuro estaba nublando. Mi mamá y papá me llevaron al auto, pero no podía sentarme en el asiento.
Estaba enrollado apretadamente en una bola mientras mi papá me colocaba en el asiento del pasajero y me llevaba al hospital. Nunca olvidaré las sensaciones de mi primer ataque de migraña, cuando no sabía que esto se convertiría en una ocurrencia regular.
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Esa escena se repitió a lo largo de mi infancia, ya que la Migraña se convirtió en un personaje recurrente en mi vida. Se detiene regularmente para continuar con la trama. Llena de sorpresas y giros, nunca hay un episodio aburrido. Es una titán de fuerza con una disposición poderosa, pero no es bienvenida.
Mis ataques de migraña se desencadenan fácilmente y generalmente comienzan con un aura. Mi visión se nubla con esferas sombrías y estas sensaciones se transforman lentamente en un dolor en todo el cuerpo.
Un poderoso agujero negro crece dentro de mi cabeza, eliminando rápidamente mi capacidad de funcionar. La náusea llega como una ola gigante cuando la Migraña se apodera de mi sistema nervioso. Ella es una enemiga poderosa con una dedicación a su trabajo.
He probado muchos tratamientos diferentes para combatir a mi amiga, la Migraña. Me he armado con aerosol nasal, pastillas, inyecciones e incluso Botox. Muchos de estos tratamientos tienen sus propios efectos secundarios, que requieren preparación.
Si no tomo la medicación lo suficientemente pronto, no funciona de manera efectiva. Para ayudar con esto, ahora tengo un perro de servicio entrenado capaz de alertarme sobre los próximos episodios de migraña. Mediante el entrenamiento del olfato, puede oler los cambios hormonales antes de un dolor de cabeza por migraña, lo que me permite tomar medidas proactivas.
He vivido una vida activa con mi amiga, la Migraña.
He probado dietas especiales para eliminar ciertos alimentos, invertido en aceites esenciales y dedicado mi vida a vivir en paz. He estado desesperado por probar cualquier cosa y otras personas no escasean en recomendaciones.
Un taxista una vez insistió en que un tipo especial de música curaría todos mis males.
Un cliente en Walmart me dijo que comiera una fruta milagrosa todas las mañanas, y otro me dijo que hiciera una dieta líquida completa.
Un amigo me habló sobre los beneficios del yoga y la meditación, y otro me enseñó a respirar conscientemente. Los probé todos con diferentes niveles de éxito.
Quiero más.
Mi amiga, la Migraña, puede ser difícil y molesta, pero es como una vecina de una comedia que está aquí para quedarse. Exige atención constante y regalos costosos. Me exige comer bien y beber mucha agua.
La Migraña también me exige cuidar mi cuerpo y practicar el autocuidado. Una vez la desprecié, la resentí y me estresé por su presencia. Sin embargo, porque no está contenta con un mal autocuidado, también se ha convertido en una amiga inesperada.
Debo admitir que la Migraña es una espina en mi costado, pero ha provocado un cambio positivo en mi estilo de vida. La conozco desde hace tanto tiempo que no puedo imaginar la vida sin ella.
Erica Diebold es una creadora de contenido en YouTube que aboga por las comunidades de discapacidades y perros de servicio. Tiene una Licenciatura en Matemáticas y se sometió a una cirugía de corazón abierto poco después de graduarse. Erica está apasionada por mejorar la calidad de vida de las personas con migraña crónica, enfermedad cardíaca reumática, disautonomía y problemas de salud mental.
