Solo 20-25 minutos de ejercicio diario pueden contrarrestar el riesgo de muerte por estar sentado durante mucho tiempo

Un nuevo estudio encuentra que aproximadamente 20-25 minutos de actividad física moderada a vigorosa al día pueden el...

El medicamento para la diabetes metformina podría detener las enfermedades de las encías y favorecer un envejecimiento saludable

Un nuevo estudio sugiere que la metformina, un fármaco común para la diabetes tipo 2, podría ayudar a prevenir las en...

Científicos revelan un nuevo reloj epigenético para medir el envejecimiento biológico de una persona

Los investigadores dicen haber desarrollado un nuevo reloj epigenético que mide con mayor precisión el envejecimiento...

Las personas que viven hasta los 100 años tienen esto en común, muestra un análisis de sangre.

El secreto para vivir hasta los 100 años puede estar en los niveles de tres biomarcadores en la sangre que se estable...

Fumar puede causar daño a los cromosomas y acelerar el envejecimiento, informa un estudio.

Los investigadores dicen que fumar puede acortar los telómeros en los glóbulos blancos y acelerar el proceso de envej...

Mantener un peso estable puede estar relacionado con una longevidad excepcional

Un nuevo estudio sugiere que las mujeres que mantienen su peso corporal después de los 60 años tienen más probabilida...

Solo 5 minutos de actividad física al día podrían reducir su riesgo de cáncer

Un estudio reciente sugiere que realizar 4.5 minutos de actividad física vigorosa y en intervalos (VILPA) al día está...