Lograr remisión de la diabetes tipo 2 reducir los riesgos de enfermedad cardíaca y renal

Un estudio demuestra que las personas con diabetes tipo 2 que logran una remisión exitosa por cualquier periodo de tiempo pueden disminuir sus probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares y renales crónicas.

Reversión de la diabetes tipo 2 reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y renales

Una mujer con un parche de monitoreo de glucosa se prepara para nadar en un lago Fuente: Medical News Today

¿Sabías que las personas con diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y enfermedad renal crónica? Bueno, ¡aquí tienes buenas noticias! Un estudio reciente ha descubierto que las personas que logran la remisión de la diabetes tipo 2 pueden reducir sus tasas de estas enfermedades. ¡Así es, amigos! Entrar en remisión se ha asociado con una reducción del 40% en el riesgo de enfermedad cardiovascular y una reducción del 33% en el riesgo de enfermedad renal crónica en comparación con aquellos que solo perdieron peso sin experimentar remisión.

El estudio sobre la remisión de la diabetes tipo 2

La investigación, publicada en la revista Diabetologia, analizó datos del estudio Look AHEAD. Este estudio comparó los impactos a largo plazo de la intervención intensiva en el estilo de vida con la educación y el apoyo para la diabetes. Los investigadores encontraron que no solo aquellos que lograron la remisión tenían tasas más bajas de enfermedad cardiovascular y enfermedad renal crónica, sino que la reducción en las tasas fue aún más significativa para aquellos que experimentaron una remisión a largo plazo. Por ejemplo, los participantes que lograron la remisión durante al menos cuatro años tuvieron una reducción del 55% en las tasas de enfermedad renal crónica y una reducción del 49% en las tasas de enfermedad cardiovascular.

Opiniones de expertos e interpretaciones cautelosas

Aunque este estudio trae noticias alentadoras para aquellos que logran la remisión de la diabetes tipo 2, los expertos instan a tener precaución al interpretar los resultados. El Dr. Jonathan Shaw, del Baker Heart and Diabetes Institute, afirma que aunque el análisis se realizó dentro de un ensayo clínico, es un análisis observacional no aleatorizado. Por lo tanto, otros factores no relacionados con la remisión podrían estar afectando los menores riesgos de enfermedad cardiovascular y enfermedad renal crónica.

El desafío de mantener la remisión

Mantener la remisión de la diabetes tipo 2 es sin duda un desafío. Una persona se considera en remisión si tiene niveles normales de glucosa en sangre sin medicamentos para la diabetes durante al menos tres meses. Sin embargo, el estudio encontró que a medida que pasa el tiempo, menos personas pueden mantener la remisión. En el octavo año, solo el 4% de las personas seguían en remisión. Esto destaca la dificultad que enfrentan las personas con diabetes tipo 2 para mantener el peso perdido.

La Dra. Marilyn Tan, especialista en endocrinología, enfatiza la importancia de encontrar una dieta sostenible que funcione a largo plazo. Las dietas extremas o restrictivas pueden llevar a una remisión a corto plazo, pero si la persona abandona la dieta o recupera peso, la diabetes puede regresar. Se trata de adoptar un enfoque completamente nuevo hacia la comida y el ejercicio. Sin embargo, también existen otros factores de riesgo no modificables que pueden contribuir al retorno de la diabetes, como la genética, las condiciones médicas, los medicamentos y la edad.

Cualquier período de remisión es beneficioso

Aunque lograr la remisión puede ser más probable para las personas que han tenido diabetes durante poco tiempo, tienen un nivel inicial bajo de glucosa promedio en sangre y han experimentado una pérdida de peso significativa, se ha descubierto que cualquier período de remisión reduce los riesgos de enfermedad renal crónica y enfermedad cardiovascular. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos y las personas con diabetes tienen el doble de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral a una edad más temprana. Por otro lado, la enfermedad renal crónica afecta a 1 de cada 3 personas con diabetes, lo que la convierte en la novena causa principal de muerte en los Estados Unidos.

P&R: Respondiendo a tus preguntas candentes

P: ¿Puede todo el mundo lograr la remisión de la diabetes tipo 2? R: La remisión puede no ser posible para todas las personas con diabetes tipo 2. Si bien el estudio proporciona resultados prometedores, es esencial entender que los cambios en el estilo de vida que conducen a la remisión pueden ser más manejables para algunas personas. Los cambios necesarios para lograr la remisión pueden ser demasiado grandes para otros.

P: ¿Cuáles son los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y enfermedad renal crónica en personas con diabetes tipo 2? R: Los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y enfermedad renal crónica en personas con diabetes tipo 2 incluyen niveles elevados de glucosa en sangre, obesidad, presión arterial alta y colesterol alto. Gestionar estos factores mediante modificaciones en el estilo de vida es crucial para reducir los riesgos de estas enfermedades.

P: ¿Existe una dieta específica que pueda ayudar a lograr y mantener la remisión de la diabetes tipo 2? R: Si bien algunas personas pueden encontrar éxito con dietas más extremas o específicas, como las dietas cetogénicas a corto plazo, es crucial encontrar una dieta sostenible a largo plazo. No hay una única estrategia que funcione para todos, y es mejor trabajar con profesionales de la salud para desarrollar un plan dietético personalizado basado en las necesidades individuales y los objetivos de salud.

Para obtener más información y recursos sobre la diabetes tipo 2, la remisión y condiciones relacionadas, echa un vistazo a los siguientes enlaces:

Recuerda que lograr la remisión de la diabetes tipo 2 es posible para algunas personas, pero incluso si no se logra o se mantiene la remisión, cualquier progreso hacia un estilo de vida saludable y un mejor control de la diabetes es beneficioso. ¡Así que hagamos esos cambios positivos y tomemos el control de nuestra salud!

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📚 Lista de referencias: 1. Medical News Today 2. Estudio Look AHEAD

Nota: El artículo original no mencionó videos ni imágenes.